Paras saliohjelma yrittäjälle

Mielestäni paras saliohjelma yrittäjälle on joko Stronglifts 5×5 tai Wendlerin 531. Molemmissa ohjelmissa ytimessä ovat isot moninivelliikkeet. Molempien ohjelmien etuna on, että salilla ei tarvitse käydä viittä päivää viikossa kahta tuntia kerrallaan. Tuloksia syntyy vähemmällä, ja ne ovat merkityksellisiä.