Terveys ja itsensä kehittäminen

Kukaan meistä ei synny täydellisenä. Jotkut ovat lahjakkaampia kuin toiset, ja joillekin on älyä jaettu enemmän. Se ei kuitenkaan merkitse pitkässä juoksussa yhtään mitään. Suurin osa taidoista on opeteltavissa, ja määrätietoinen uusien asioiden opettelu erottaa jyvät akanoista. Hoidan omaa terveyttäni syömällä holtittomasti ja treenaamalla omalla kotisalilla ahkerasti. Tuloksia tulee välillä, mutta pääsääntöisesti Wendlerin 531-ohjelma pitää mielen virkeänä.

Elämäntäyteinen vuosikymmen

Taas yksi vuosikymmen meni että hujahti. Syntyi lapsi. Syntyi toinenkin. Erosin. Rakastuin uudestaan ja menin naimisiin. Menetin sappirakkoni. Sattui ihan…

Ruokaa, rantaa ja rakkautta

Paras aika paeta kotimaasta lomalle on ehdottomasti marraskuun loppu. Ulkona on parhaimmillaan kylmää ja pimeää mutta todennäköisemmin ihan vitun märkää…

Digipaasto jatkuu

Olen ollut vähän digipaastolla, ja toistaiseksi se jatkuu. Olen aina välillä käväissyt kastamassa varvasta veteen eri somekanavissa (avannut twitterin ja…