Terveys ja itsensä kehittäminen

Kukaan meistä ei synny täydellisenä. Jotkut ovat lahjakkaampia kuin toiset, ja joillekin on älyä jaettu enemmän. Se ei kuitenkaan merkitse pitkässä juoksussa yhtään mitään. Suurin osa taidoista on opeteltavissa, ja määrätietoinen uusien asioiden opettelu erottaa jyvät akanoista. Hoidan omaa terveyttäni syömällä hyvin ja treenaamalla omalla kotisalilla ahkerasti. Tuloksia tulee välillä, mutta pääsääntöisesti Wendlerin 531-ohjelma pitää mielen virkeänä.